Off.

verbeter je leven met een digitale detox

Tanya Goodin

EAN: 9789400509283
Publicatiedatum:  30-10-2017
Uitvoering: Hardback
Taal: Nederlands
Hoogte: 111mm
Breedte: 152mm
Dikte: 12mm
Gewicht: 137gr
Aantal bladzijden: 112 b.

   Leverbaar


Voel je je opgejaagd?

Raak je in paniek als je je telefoon niet bij je hebt?

Ben je uitgeput?

Heb je moeite om je te concentreren of te ontspannen?

Het is tijd om offline te gaan en te resetten.



We zijn zo’n 2.617 keer per dag aan het swipen, klikken of typen. Het is zo makkelijk en verleidelijk om online te zijn en
afleiding te zoeken van dingen die we eigenlijk zouden moeten doen. En het is lastig om daarvan af te komen.

Dit kleine, handige boekje helpt je om uit te loggen, minder stress te ervaren en meer tijd over te houden, zodat je weer kunt genieten van échte ervaringen, échte contacten en écht geluk.



Reset je grenzen met de opdrachten, wijze woorden en nieuwe inzichten van digitale-detoxspecialist Tanya Goodin.

    EAN :9789400509283
    Auteur : Tanya Goodin
    Uitgever :Bruna Uitgevers, A.W.
    Vertaler : Marjet Schumacher
    Publicatiedatum :  30-10-2017
    Uitvoering :Hardback
    Taal :Nederlands
    Hoogte :111mm
    Breedte :152mm
    Dikte :12mm
    Gewicht :137gr
    Voorraad :Beschikbaar
    Aantal bladzijden :112 b.
    Keywords :  afkicken;bewuster leven;digitale detox;offline;ontstressen;telefoonverslaving;uitloggen